خواص اسفناج
• اسفناج طبعي سرد و تر دارد
• زود هضم و دفع كننده صفرا است
• نسبت به ساير سبزي ها نفخ كمتري دارد
• با خوردن آن كمتر احساس گرسنگي خواهد كرد و لذا در رژيم هاي لاغري استفاده ميشود
• بر خلاف تصور عمومي اسفناج موجب درمان كم خوني و فقرآهن نمي‌شود چرا كه با وجود آهن زيادي كه دارد باعث دفع آهن نيز ميشود
• خوردن آن براي درمان سرفه هاي خشك مناسب است
• قرقره آب آن جهت گلو درد ،سنگ كليه و سوزش ادرار مفيد است
• پخته شده آن را زياد نگه نداريد زيرا در آن تغييرات شيميايي ايجاد ميشود و توليد سم مي كند.
با چقدر پول ميشه خونه رو هوشمند كرد؟ روي قيمت تجهيزات هوشمندسازي ساختمان كليك كن
برچسب: ،
امتیاز:
بازدید: