مواد غذايي براي داشتن آلت بزرگ تر و سالم تر
خوردن تخم مرغ و غذاهايي كه پروتئين بالايي دارند مي توانند به ترشح تستوسترون كمك كرده و در صورتي كه با ورزش منظم همراه باشد تاثير گذار خواهد بود.
• همچنين خوردن ميوه ها و سبزيجات نيز زماني كه پروتئين زيادي دريافت ميكنيد كمك ميكند تا رژيم غذايي متعادلي داشته باشد.
• همچنين با پرهيز از خوردن سويا و محصولات آن مي توانيد به حداكثر پتانسيل رشد خود برسيد.
هوشمند سازي ساختمان چه فايده اي داره؟ اگه ميخواي بدوني روي هوشمندسازي ساختمان كليك كن
برچسب: ،
امتیاز:
بازدید: